Marleen van den Brink

Mijn naam is Marleen van den Brink en ik ben werkzaam als vitaal coach.

Dit houdt in dat ik diverse trainingen geef aan mensen op het gebied van vitaliteit, dit kan zowel in groepsverband als individueel zijn. 

Samen werken we aan een sterker lichaam, met de nadruk op core-stabiliteit, balans, coördinatie, een stukje uithoudingsvermogen en kracht. Eigenlijk aan al die dingen die nodig zijn in het dagelijks leven om je fitter te voelen en blessures te voorkomen. Ik maak hierbij vooral gebruik van het eigen lichaam en niet zozeer van gewichten of apparaten.

Op deze website zal ik eens in de vier weken een blog plaatsen rond het thema beweging!