Het is lente! De dagen lengen, de temperaturen worden weer aangenamer en er is meer reuring op straat waar te nemen. Het is de tijd dat alles en iedereen ontwaakt, niet alleen de natuur maar ook wij mensen. We worden weer actiever, gaan er op uit en de zon zorgt voor een vrolijke lach op ons gezicht. De lente leent zich uitstekend voor rituelen om je te helpen ontwaken. Bijvoorbeeld deze drie rituelen:
Afgelopen dinsdag konden we in bijna heel Nederland ‘genieten’ van een enorme ontlading. In 1 tel kwam er even een einde aan de droge, klamme warmte van de afgelopen weken. Binnen no-time stonden straten blank en met een beetje pech was je tot op je onderbroek nat. Maar het land had deze ontlading echt even nodig. En misschien jij ook?
Het is vakantietijd! Sommigen van jullie zijn al op een bestemming, misschien wel onderweg of wellicht nog aan het pakken. Of je nu weggaat óf lekker thuis blijft, deze zomer is bij uitstek een moment om na te gaan denken over jouw leven.
Misschien sta je er niet bij stil omdat je nog één of zelfs twee weken vakantie voor de boeg hebt, maar voor sommigen van ons, waaronder ikzelf, is dit de laatste week van de zomervakantie. Wat betekent dat we een periode van heerlijke vrijheid, gezellige momenten met het gezin of fantastische uitstapjes gaan afsluiten. En daar moeten we wel even bij stilstaan.
Zoals ik in mijn vorige blog al schreef, is de herfst een heerlijk jaargetijde om eropuit te gaan. De bladeren die in de lente en zomer zo mooi groen waren, krijgen nu langzaam een prachtige rode, oranje of gele kleur. Een teken dat het loslaatproces in de natuur begonnen is.
Vorige week kon je het je haast niet voorstellen met die zomerse temperaturen, maar we gaan toch echt richting een ander jaargetijde. Wat voor de een genot is om aan die hete temperaturen te ontsnappen, is de herfst voor een ander vooral een tijd van zakdoeken tevoorschijn te halen.
Nog even en Sinterklaas is weer in het land. Een spannende tijd voor kinderen waarbij ze veel te horen krijgen over de beste man, overladen worden met cadeaus die ze in hun schoen vinden en waarbij sommigen misschien zelfs in de fase van het niet meer geloven zitten (of toch wel?). Kortom, veel kinderhoofdjes draaien overuren de komende tijd. Hieronder vijf tips om ze te helpen wat meer te ontspannen.
Het einde van het jaar is weer in zicht. Dat betekent een hoop gezelligheid vanwege kerst en oud en nieuw, maar ook een hoop stress vanwege diezelfde feestdagen. Veel geregel en veel zorgen, want we willen allemaal dat het vlekkeloos verloopt. Toch?
Afgelopen kerst heb ik een heel leuk concept leren kennen. Tijdens een kerstdiner kregen wij bezoek van een complimentenmaker.
Op het moment van schrijven trekt er een storm over ons land. Hier is storm Louis (nog) niet zo heftig, maar je kon de onrust de hele dag wel een beetje merken in de lucht. En zoals de storm onrust veroorzaakt in het land, zo brengen onze gedachtes onrust in ons hoofd. Vooral het deel Fear Of Missing Out (FOMO) geeft veel beroering in onze bovenkamer.
Het is nog geen lente, maar toch kun je voelen, zien en ruiken dat het er aan komt. Na de koude en verregende dagen zijn we er ook weer aan toe om naar buiten te gaan. De frisse lucht opsnuiven, de langzaam ontwakende natuur bekijken en de voorzichtige zonnestralen op je huid voelen.
Je zult het vast al gezien hebben: de natuur is ontwaakt! Overal zie je prachtige, kleurrijke bloemen en ook zijn er weer volop knoppen aan planten en bomen waar te nemen. De natuur groeit en bloeit volop, maar hoe zit het met jou?
Vorige week was op z’n zachtst gezegd chaotisch te noemen. Het was druk op het werk, er was een kind jarig waar ik veel voor moest regelen, ik had aardig wat afspraken buiten de deur en daarnaast waren er ook nog de wekelijkse huishoudelijke én ouderlijke taken… Kortom: het was behoorlijk hectisch!
Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik vind het zo nu en dan heerlijk om te dwalen, af te dwalen en soms zelfs te verdwalen in een nieuwe wereld. Een wereld helemaal alleen voor mij waarin alles op een rijtje gezet kan worden en ik mij veilig voel.
Het is vakantie! Althans, voor ons in ieder geval wel. En we zijn er dan ook lekker twee weken tussenuit. Even helemaal niks hoeven, alles op een rustig tempo kunnen doen en vooral… bijtanken.
Heb jij momenteel ook teveel tabbladen openstaan? En dan bedoel ik niet zozeer in je browser, maar in je hoofd. Met alle dingen die ‘nog gedaan moeten worden’ voor de vakantie begint.
We kennen allemaal wel de winterdip, het moment dat de donkere dagen en het koude weer ons neerslachtiger maken. Maar ook de zomer kent zo’n dip: de zomerblues. En dat heeft weinig met het warme weer te maken…
We kennen allemaal wel de lente opruiming. Die eerste zonnestralen die ervoor zorgen dat we een opgeruimd en schoon huis willen, dat klaar is voor de zomer. Maar eigenlijk is het net zo belangrijk om ook in de herfst op te ruimen, om je huis (en jezelf) klaar te gaan maken voor de winter. En daar kun je het beste nu al mee beginnen.